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羽球运动伤害处理


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四、常见之贴扎法:
A(手腕贴扎法)
B(髌下腱贴扎法):髌下腱受伤常发生在国小或国中学生身上,即俗称的生长痛,若真有此症状,最好还是以休息为佳。
C(腿后肌拉伤贴扎法)和 
D(脚踝扭伤贴扎法)为处理羽球运动伤害常见之贴扎法
(如图三之说明)
图三:
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A:手腕贴扎法
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B:髌下腱贴扎法
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C:腿后肌拉伤贴扎法
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D:脚踝扭伤贴扎法
 
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