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羽球运动伤害处理
三、常用之医疗用品: |
A 到 D(贴布与人工皮肤膜)。 |
E(防磨垫):可置於常起水泡之部位,如脚底,以减少水泡之产生。 |
F(黏性护垫+无黏性护垫):可剪成适当之形状,至於鞋底,如脚跟处,以降低足部所受到之撞击。 |
I(冷冻喷剂):可在发生撞伤或肌肉拉伤时使用,以降低患处之疼痛。 |
J(按摩用乳液):可涂抹於患处以进行按摩。 |
K 和 L(弹性绷带):在冰敷或肌肉拉伤时使用。 |
(见图二) |
A |
人工皮肤膜 |
G |
黏性护垫 |
B |
弹性贴布 |
H |
无黏性护垫 |
C |
轻型贴布 |
I |
冷冻喷剂 |
D |
运动贴布 |
J |
按摩用乳液 |
E |
防磨垫 |
K |
6寸弹性绷带 |
F |
黏性护垫+无黏性护垫 |
L |
4寸弹性绷带 |
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|
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