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羽球运动伤害处理


        羽球是一项身体活动量相当大的运动,在活动过程中难免有运动伤害的产生,若能做好事前准备工作及具有正确之伤害预防常识的话,相信运动伤害是可以被避免及减轻的。

一、打球前

二、打球中和打球后

三、常用之医疗用品

四、常见之贴扎法

五、简单伤害之处理

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